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保持健康和社会遥远,充电器!因为covid-19的潜在健康风险,CA已经转移到虚拟学习。
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教师感言

教师谈话

2020年9月14日

社会和情绪健康

像纬来体育网站一个高性能的学校,也可以在我们的学生了巨大的压力。压力,取得好成绩。为了看上去好点。以适应添加到这些,似乎主宰今天的头条新闻干扰的不确定性和冲突,你必须情绪健康显著的挑战。

事实上,最近的研究表明,作为一个国家,我们正面临着一个惊人的心理健康疫情,其中70%的青少年,13至17岁,报告说,焦虑和抑郁是同龄人当中的重大问题。

我们准备踏上新的学年,中部和上部学校辅导员凯利WIEBE和twanna monds坐下来共同思考自己的角色,社会和情感健康的钙,最后一个季度的挑战,前进的道路。

韦博: 经常有人问我解释什么是我们作为顾问和我们的CA社会中的作用。我很好奇,twanna,你该如何应对?

monds: 作为辅导员,我这样想,我们是主张。这是我们的工作,以确保家长,教职员工和学生都感觉舒适,支持和听到,无论是压力,问题,应力,或挑战,他们可能会面临。

我一直看着辅导员作为学校的心脏,扩大开放,善良,同情和温暖所有。我希望我们的学生,家长和工作人员觉得,他们觉得支持他们的关注和需求。

WIEBE: 同意!和你提出一个重要的观点:我看到我们作为一个主持人,资源和支持系统不只是为我们的学生,虽然我喜欢与他们一起工作独立,但对父母和老师为好。

monds: 解决社会和情感健康是如此多维,它不仅仅是我们的学生大。它需要一个真正的社区的努力,我们所有的工作,共同创造健康的文化。我喜欢鼓励大家来看看社交和情感健康,因为他们做身体健康,你必须培育的东西,发展到在你的一生获得的短期和长期的利益。

韦博: 这就是为什么我喜欢寻求与家长和老师合作的机会,支持学生过程中的一部分。这可能意味着有利于大规模的努力,像一个教师会议期间筛选纪录片screenagers为教师,同时提供另一种筛查的父母在晚上。或者,在一个较小的,但同样重要的规模,这可能意味着具有关于特定问题或关心父母或教师个人的会议。

monds: 这些宏观和微观层面的努力都是非常重要的,你不觉得吗?它们使我们能够从光谱的两端培养学生的健康,从社区层面到个人。

韦博: 是!当学生到了中学,他们正在着手进行自我探索的过程。他们正在积极尝试不同的身份,看看它们是如何结合,想尽办法,是个人,从其他人分开(和他们的父母,尤其是!)。在同一时间,他们都希望属于,以配合他们的同龄人。在紧张和冲突,这将创建可具有挑战性的学生和家庭进行导航。

,当然,如果所有这还不够,在24小时的访问添加到似乎无限的信息,所有这些都是“那里”的世界让他们通过和流程,然后层的学业压力筛,繁忙的日程运动,涉及的方式加深人们 - 这并不奇怪,青少年时期是如此混乱,并试图!

monds: 绝对。而沿着自己的进一步发展,我们看到在上学校类似的挑战,包括信息超载。学生正在发生变化朋友组。他们发现新的兴趣,发掘他们的独立性和这意味着什么。他们更多地了解他们是谁的人,他们想成为谁。好多啊!

再加上大学搜索,移动的家外面,是真正独立的前景,以及暴露于社会情景,可以是越来越难以导航和压力管理,它可以成为迅速压倒。

那为什么这么多的上学校的节目是围绕帮助学生准备独立性,围绕培养个人责任,并装备他们社会和情感处理在健康的方式与任何的随之而来的。

社会和情感健康既是课程的核心部分还集成了整个学生的经验,通过咨询活动,学生会活动,和俱乐部。

韦博: 是的,社会和情感的发展也一直在中学的主要焦点很长一段时间之久的社会情绪学习的流行语之前甚至开始流行。在过去的十年,我们的充电器创新方案是一个基石主动性,引导学生走向自我意识,关系技能发展,团队建设和焊接,和网络教育。

多年来,我们的教师提供了机会,探索出一系列从友谊制造话题,以慈悲为自己和他人,甚至是自我保健样的人体工程学设计。层叠在此,我们的咨询方案提供支持的骨干,为学生和家庭,提供大家知道的地方。

monds: 我觉得还有一个全校性的承诺,帮助学生解除压力。无论是在考试带来治疗狗周同学很喜欢那个,或者PTAA提供年级水平的小吃和零食,我们尝试提供这样的时刻给大家休息一下,喘口气,只是片刻放松。

韦博: 我知道我们都高兴地看到,CA的新的战略计划,包括对学生健康的环境的培养的显式调用。

我想转移到后级的开始时间的决定是这一承诺的一个很好的例子。有大量的研究那里的充足睡眠的青少年的重要性,我们当然听到第一手多少学生在享受我们的虚拟-t3中获得更多的睡眠。

在中学,我们也在考虑加入顾问一定档次的水平。顾问在扮演这样重要的角色支持,现在更比以往任何时候都和较低的顾问/ advisee比不仅可以个性化的支持,但戏剧紧密和支持集团的发展动态。

monds: 我已经高兴地看到,响应敏捷的CA如何在社区,我们的健康,怎么一直在寻找创新和改进我们的方案和办法的事情。

我亲眼目睹了在最后一个学期的虚拟周期的初期。我们在虚拟的时间表初步尝试证明具有挑战性的和压倒一切为学生和工作人员。关切浊后,一个调查的开发是为了征求意见和反馈。工作人员和学生都听到了,计划调整,以更好地支持大家所涉及的整体健康。

当然,这仅仅是一个由流行病提出的挑战很多。是什么样的中学你的经验?什么是你的大外卖?

韦博: 是的,大流行肯定不是特别有利于减轻压力!首先,我认为不作任何假设是非常重要的。有许多反应,虚拟学习,因为是学生,而那些反应每日更换!

不管执行的以及如何,我认为虚拟学校一般背道而驰什么感觉正常到十几岁。在他们都应该是“测试自己的翅膀”一时间,而不是他们被迫留在家里。我有学生分享他们的孤立和无聊的感情,他们的关注和对事物的控制范围之外的后顾之忧。

monds: 对我来说,在过去的学期是所有关于确保学生知道自己已经提供给他们,约使他们感到安全和支持。我想,以满足他们在那里情感,与他们的感情会在实例改变认识的同学。而当他们做到了,重要的是要允许他们有这样的感觉,承认这一点,并支持他们。

我认为不会有“危困”的心态是很重要的。是的,有一些面临的挑战,但我们的学生和我们的社会是如此的非常有弹性。我有信心在我们面对这些挑战,有实力的能力。变化等于压力,但它也等于成长的机会。”

凯利WIEBE

中学辅导员

韦博: 是的,需要可随时取用,意味着是可用,并深入到我们的新的方式的社区。这最终导致了通过手段更直接的学生技能的发展,如为期一周的情绪健康提示或锻炼,我会每周发送电子邮件了一角。我的目标是帮助学生发展的社会/情感健康策略的工具箱,他们可以在紧张时期进军。

我想挑战的一部分也支持教师。这是他们的一个新的,紧张的,而突然改变。在很大程度上,T3为约通过悲痛和悲伤的过程,这是唯一的每个单独的互相帮助。

monds: 一个伟大的点。而我们都经历了一起,我们的反应是强烈的个人,没有对或错的人;它们都是有效的。我想提醒人们自己并尊重自己的感受,而不是比较他们和他们的应对经验,别人的是很重要的。

因为我们过渡到夏天再新学年,我的建议是要有开放的沟通,产生共鸣,并表达自己的感情。如果你觉得你不知道该怎么办它的确定。我们都在试图弄清楚这一点在一起。

韦博: 这是很好的建议。我也认为不会有“危困”的心态是很重要的。是的,有一些面临的挑战,但我们的学生和我们的社会是如此的非常有弹性。我有信心在我们面对这些挑战,有实力的能力。

变化等于压力,但它也等于成长的机会。在某种程度上,这感觉更安全的条条框框,以新的尝试一些东西,因为我们是被逼的。流感大流行的手段,我们在这一起性质。我想你会看到裸露出更多的合作。

monds: 你,我已经经历了这一点,通过在雷文斯克罗夫特和达勒姆学院与同行我们最近的联合工作。其实,我们是在资源开发与家人帮助过渡回到学校准备分享的过程。

韦博: 是的,当我们展望明年,我们的重点是如何在这一独特的时间为学生提供帮助,有针对性的支持。我们正在与同学合作开发个人的自我护理计划和学习计划的结构。

最终,我们准备支点作为必要的,因为这一年有在地平线上的数不清的冒险!

我们所有的努力,我喜欢想通过提供更大的范围和指导,特别是因为我们经常会看到,我们可以帮助第一手我们的一些学生可以在挑战它面对的,无论是学业压力,朋友团体,身份的探索中的挑战,或任何在两者之间。

全校承诺在紧张时期支持学生已经导致有趣(毛皮)支持计划,如考试期间治疗狗访问。


满足辅导员

twanna monds

今年夏天标志着在纬来体育网站二年级的开始。我一直是公立学校教育16年。我很许可为学校辅导员和临床心理健康治疗师。我是一个全国委员会认证的教师,职业发展推动者,目前完成博士学业。

什么是你最喜欢的加利福尼亚的经验?

从过去的这个学年我最喜欢的时刻是失去了校园与其他新的CA的学生。他们问我的帮助,同时我问他们的帮助。我们互相摇了摇我们的头,当我们意识到我们都失去了新手。

那你最喜欢你的工作?什么是
最有成就感?

我喜欢有与学生交谈。我听觉享受他们的想法,他们的感受是什么(而不是),重要的是他们,只是一切。孩子们有这样一个真实的,善解人意的,开放的心脏。它是最有价值的,当我有机会为他们的旅程的一部分,他们让我到他们的心。

你有什么期待的2020-21学年?

我期待着未知,我意识到可能是一个奇怪的事情说了。具有不确定性并不一定是件坏事。它允许创造力。我很高兴看到这个未知会为我们所有的CA在下一学年创建。

凯利WIEBE

我在纬来体育网站进入我的第七个年头。作为持牌治疗师(无论是在心理健康咨询以及婚姻和家庭治疗),我一直与青少年在他们的社交和情绪健康的发展,为超过20年。我很幸运地在公共和私人学校的设置,以及私人执业青少年旅程的一部分。

什么是你最喜欢的加利福尼亚的经验?

开学的第一天是我的最爱。令人吃惊的是中学生在一个夏天多少成长!另外,我得到满足最新的充电器首次。

那你最喜欢你的工作?什么是
最有成就感?

我爱中学年。这是很大的发展和变化,虽然不是全部轻松的时间!没有什么更有价值的比能是从童年到成年个体的步骤,一小部分。

你有什么期待的2020-21学年?

改变是困难的,但它也提供了发展的机会。知道今年将是一个变革的时代,我很高兴地看到,将展开的增长。


咨询方案

在中部和上部学校所花费的时间是美妙和令人兴奋的,而不是没有挑战(也许更是这样定的电流条件下)。这里只是一些程序,twanna monds和凯利韦博已经实现了在2019-20学年支持CA学生在线和校外的。

中学

  • 父母先后与社交媒体专家和社会研究所创始人劳拉·蒂尔尼对她说话#winatsocial,用于提示通过适当的,健康的引导孩子,安全的社会媒体的使用。
  • 中学家长和教师观察screenagers:下一章,纪录片与重点提高在数字时代青少年福利的压力,焦虑和抑郁铲球主题。
  • 充电器步道是签名程序,它在重点中学多年的发展社会和情感技能的整体视图。每个级别的重点是围绕关系发展,自我意识,网络教育和队伍建设/键设计活动。
  • 积极性项目要求学生参加与用于教师补充材料23的性格特征的资源字符强度调查。
  • 本周T3的小费为学生提供虚拟学习,具体的应对策略,包括正念,减轻压力,笑的好处,并打击变焦疲劳。
  • 在整个学年与取一个icanhelp俱乐部培养阳性/给一个鼓​​励笔记板,热巧克力和糖果赠品,6年级的恭维罐子(其中又以在T3虚拟)和米姆的挑战。

上学校

  • 免费的overparenting陷阱的断裂和朱莉lythcott-haims成功做好准备你的孩子:首届父读书俱乐部,由PTAA和CA的健康委员会的支持,阅读讨论如何提高成年后的养育策略。
  • 10年级情绪健康类策划和t1和t2期间制作的励志名言。这些,反过来,成为振奋T3期间发送给所有10年级学生的电子邮件。
  • 每10年级的学生完成了他们的连接,支持的人,并作为暑期测绘项目的一部分暑期活动调查问卷,以确保他们的支持和资源导航暑假。
  • 期间第11和12年级的学生,MS AP测试。 monds电子邮件来自各地的5种感官创造了5个晚上的10年级同学的学生放松的技巧。
  • 通信和连接是一些社会情感支持的支柱。因为我们花了T3践行社会疏远,毫秒。 monds签入单独与所有CA的第9个年级,所有12年级的学生中,所有CA的非洲裔学生,以支持在这段时间空前提供照顾。

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